ก่อนเริ่มต้นสร้างแฟ้มประวัติบนฐานข้อมูล kb789 ขอความกรุณาศึกษาระเบียบด้านอายุการใช้งานให้ละเอียด แพลตฟอร์มของเรามีนโยบายรับเฉพาะบุคคลที่มีอายุตั้งแต่ 18 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น กติกานี้มีผลบังคับใช้แบบ 100 เปอร์เซ็นต์ กับทุกส่วนในระบบ ไม่ว่าจะเป็นหมวดหมู่กิจกรรม รายการส่งเสริมการใช้งาน หรือการจัดการข้อมูลส่วนบุคคล
ผู้ใช้บริการต้องมีอายุ 18 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป
- ระบบไม่มีข้อยกเว้นสำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี แม้จะได้รับการยินยอมจากผู้ปกครองก็ตาม
- การลงทะเบียนรวมถึงคำสั่งฝากถอนจะถูกปฏิเสธทันทีเมื่อซอฟต์แวร์ตรวจสอบพบความผิดปกติ
- ยูสเซอร์เนมที่ฝ่าฝืนกติกาจะถูกระงับสิทธิ์ภายใน 24 ชั่วโมง และธุรกรรมย้อนหลังทั้งหมดจะถือเป็นโมฆะ
- ระเบียบนี้ครอบคลุมการเชื่อมต่อจากอุปกรณ์ทุกประเภท ทั้งสมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะ
ผลกระทบเมื่อใช้เวลาหน้าจอเกินความพอดี
ลองประเมินพฤติกรรมของท่านตามข้อสังเกตทั้ง 5 ด้านต่อไปนี้
- ด้านการนอนหลับ: พักผ่อนน้อยกว่า 6 ถึง 8 ชั่วโมงต่อวัน ทำให้ร่างกายฟื้นฟูความเหนื่อยล้าไม่ทัน
- ด้านสรีระ: เกิดอาการปวดบริเวณดวงตาหรือแผ่นหลังจากการนั่งจดจ่อต่อเนื่องนานเกิน 2 ชั่วโมง
- ด้านงบประมาณ: ดึงเงินสำรองสำหรับค่าใช้จ่ายในอีก 30 วันข้างหน้ามาใช้งานก่อนกำหนด
- ด้านอารมณ์: เกิดความเครียดสะสมจากการลุ้นสถิติติดต่อกันนานเกิน 3 ถึง 4 วัน
- ด้านเวลาว่าง: สูญเสียช่วงเวลาวันหยุดพักผ่อน 1 หรือ 2 วันไปกับการจ้องหน้าต่างเบราว์เซอร์
ตั้งขีดจำกัดก่อนเริ่มต้นทุกครั้ง
- ปิดระบบแจ้งเตือนจากช่องทางโฆษณา เพื่อลดการถูกกระตุ้นให้ออนไลน์นอกเวลาที่กำหนดไว้
- ศึกษากติกาของแคมเปญต่างๆ ให้ครบถ้วน 100 เปอร์เซ็นต์ ก่อนตัดสินใจกดยืนยันรับสิทธิ์
- หมั่นประเมินตนเองทุกๆ 30 หรือ 45 นาที ว่ายังคงปฏิบัติตามขอบเขตงบประมาณที่วางไว้ตั้งแต่แรกหรือไม่
คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองที่มีบุตรหลาน
- ปิดฟังก์ชันเติมข้อมูลอัตโนมัติสำหรับเลขบัตรเครดิตและที่อยู่บนเบราว์เซอร์ เพื่อป้องกันการทำรายการโดยพลการ
- หลีกเลี่ยงการให้เด็กยืมสมาร์ทโฟนที่ท่านใช้ทำธุรกรรมหลัก หากจำเป็นควรดูแลอย่างใกล้ชิดตลอดเวลา
- อธิบายความเสี่ยงของการใช้จ่ายบนโลกดิจิทัลให้เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 15 ปีเข้าใจอย่างตรงไปตรงมา
เมื่อรู้สึกว่าควรหยุดพัก
- เมื่อรู้สึกตึงเครียดควรหยุดทำกิจกรรมทันที การพูดคุยระบายกับคนใกล้ตัวเพียง 10 ถึง 15 นาทีสามารถช่วยบรรเทาปัญหาได้
- หากประเมินว่าเกินกำลังที่จะควบคุม การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคือทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุด
- สมาชิกสามารถแจ้งความประสงค์ขอระงับบัญชีกับเจ้าหน้าที่ kb789 ผ่านแอปพลิเคชันสนทนาได้ตลอด 24 ชั่วโมง